PRÄVENTIONSKURSE IM THERAPIEZENTRUM WICKEDE
Präventionskurse dienen dem Schutz und Erhalt der Gesundheit. Sie sollen Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erhalten und ein gesundes Altern fördern. Der Vorteil sind die kleinen Gruppengrößen und die Zertifizierung der Kurse durch die Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diese Maßnahmen und subventionieren diese gesundheitsfördernden Kurse 1-2 mal im Jahr mit bis zu 80-100 % Kostenübernahme. Weitere Informationen unter 02377.8090900 oder info@therapiezentrum-wickede.de
SCHNUPPERKURSE
Du hast die Wahl!
1 Std. 14 Euro // 3 Std. 35 Euro // 5 Std. 50 Euro
Rücken Vital
RückenVital Training
Wir arbeiten gezielt am Erhalt der Leistungsfähigkeit und dem Schutz der Gesundheit. Ziel ist die Verbesserung und Stärkung der Rückenmuskulatur.
ECKDATEN
- Start: zur Zeit keine Daten
- Uhrzeit: zur Zeit keine Daten
- Dauer: zur Zeit keine Daten
- Kosten: zur Zeit keine Daten
- Einheiten: zur Zeit keine Daten
Präventionskurs – z.T. erstattungsfähig über die Krankenkasse
MEHR POWER
Das Kraftprogramm für mehr Power und Stabilität
Mit diesem Kurs erlebst und erlernst Du gezielte Ganzkörperkräftigung. Individuelle nachhaltige Trainingssteuerung nach Deinen Vorlieben und Wünschen.
ECKDATEN
- Dienstags
- Uhrzeit: 19:00 Uhr
- Dauer: 1 Stunde
- Kosten: 140,00 Euro
- 10 Einheiten
Präventionskurs – z.T. erstattungsfähig über die Krankenkasse
ZIRKELTRAINING FÜR DEN RÜCKEN
Allroundprogramm Zirkel-Kurs
Mit Elementen aus dem Bereich Tabata geht es in diesem Zirkel-Kurs um Ausdauer, Kräftigung und Lockerung. Perfekt also für Menschen, die sich im Alltag und Beruf zu wenig bewegen.
ECKDATEN
- Donnerstags ab dem 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 Uhr
- Dauer: 1 Stunde
- Kosten: 140,00 Euro
- 10 Einheiten
Präventionskurs – z.T. erstattungsfähig über die Krankenkasse
PILATES
Pilates ist eine sanfte, aber äußerst effektive Trainingsmethode, die sich ideal für alle eignet, die ihren Körper ganzheitlich kräftigen möchten.
Präventionskurs – Erstattungsfähig über die Krankenkasse
RÜCKRAFT IM BERUF
In diesem Kurs trainieren wir die Rückenmuskulatur und unterstützen somit die Balance und Körperhaltung durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur.
ECKDATEN
- aktuell keine Kurs
Präventionskurs – Erstattungsfähig über die Krankenkasse
YOUNGMAMAFIT
DAS KRAFT- UND FITNESSPROGRAMM FÜR MÜTTER
Dank des funktionellen Ganzkörpertraining können “frische/junge” Mütter ihr Kraftniveau und Fintesslevel steigern bzw. wiedererlangen. Oft verändern sich die Lebensumstände nach der Geburt drastisch und das Wohlbefinden bleibt oft unter großem Stress auf der Strecke. Dem wirken wir in unserem Kurs entgegen.
ECKDATEN
- aktuell keine Kurs
Präventionskurs – Erstattungsfähig über die Krankenkasse
Öffnungszeiten: Mo. bis Do. 8:00 - 20:00 Uhr,
Fr. 8:00 - 16:00 Uhr.
Termin vereinbaren
Öffnungszeiten
Mo. bis Do. 8:00 – 20:00 Uhr
Fr. 8:00 – 16:00 Uhr
Therapiezentrum Wickede GmbH
Schmitz Hof 8
58739 Wickede (Ruhr)